Regolamento COVID

TI CHIEDIAMO DI ATTENERTI AL REGOLAMENTO PER POTER ACCEDERE AI NOSTRI LOCALI PER IL TUO ALLENAMENTO

ECCO COME ABBIAMO SEGUITO
LE NORMATIVE SUL DISTANZIAMENTO

OGNI ATLETA IN MEDIA E DA FERMO, È DISTANTE
4 METRI FRONTALMENTE E 4,5M DI LATO DAGLI ALTRI.
I VOSTRI VOLTI SARANNO SEMPRE RIVOLTI IN DIREZIONI OPPOSTE
E MAI SARETE A MENO DI DUE METRI DI DISTANZA.

VI CHIEDIAMO DI IGIENIZZARE LE MANI CON LA SOLUZIONE ALCOLICA:
LA TROVERETE OVUNQUE.
RICORDIAMO CHE USCIRE DI CASA CON UNA TEMPERATURA
SUPERIORE AI 37,5° È VIETATO, COSÌ COME È VIETATO USCIRE
DOPO AVER AVUTO CONTATTI CERTI CON PERSONE
COVID POSITIVE SENZA VIA LIBERA DALLE AUTORITÀ E DEI MEDICI.

L’USO DELLO SPOGLIATOIO È CONSENTITO MA COMUNQUE FORTEMENTE SCONSIGLIATO. OGNI SPOGLIATOIO PUÒ OSPITARE CINQUE PERSONE PER VOLTA, DOCCE COMPRESE.

CHIEDETE PRIMA SE SI PUÒ ENTRARE:
SE È PIENO, ASPETTATE A SINISTRA DELLA PORTA CHE ESCA QUALCUNO.
LA CODA FUORI DA OGNI SPOGLIATOIO NON PUÒ SUPERARE LE DUE PERSONE.
PER QUESTI MOTIVI VI CHIEDIAMO DI USARLI SOLO IN CASO DI ESTREMA NECESSITÀ! SE POTETE, ARRIVATE GIÀ VESTITI PER L’ALLENAMENTO O CAMBIATEVI IN POSTAZIONE.
PORTATE SEMPRE CON VOI BORSA E EFFETTI PERSONALI:
NON SI POSSONO USARE ARMADIETTI E LE CASSETTE PROTEGGI VALORI.

IL DISTANZIAMENTO SOCIALE È DI UN METRO NELLO SPOGLIATOIO E LA MASCHERINA VA INDOSSATA ANCHE QUANDO VI CAMBIATE. LA DOCCIA VA FATTA SENZA MASCHERINA! SE OCCUPATE UNA POSTAZIONE DOCCIA NESSUNO POTRÀ OCCUPARE QUELLA DAVANTI O AI LATI. SAREBBE BENE NON ESSERE PIÙ DI TRE IN DOCCIA: È PER LA VOSTRA SICUREZZA.
USATE LE DOCCE SOLO SE AVETE NECESSITÀ O SE C’È BASSA AFFLUENZA. AIUTATECI A NON CREARE ASSEMBRAMENTI O CODE
NEI CORRIDOI E OVUNQUE. VI PREGHIAMO DI NON TOCCARE CON LE MANI
NIENTE DI COMUNE, PARETI COMPRESE. L’ASCIUGACAPELLI NON È PIÙ DISPONIBILE (MA POTETE PORTARLO DA CASA). SE USATE IL BAGNO, LAVATEVI LE MANI CON IL SAPONE ANTIBATTERICO PRIMA E DOPO AVER USATO IL WATER.

LE POSTAZIONI SONO CONFORMI ALLE LINEE GUIDA PER L’ATTIVITÀ SPORTIVA DI BASE E L’ATTIVITÀ MOTORIA DIFFUSE DAL GOVERNO IL 19 MAGGIO.
L’INTERA STRUTTURA È SANIFICATA CON CERTIFICAZIONE (POTETE CHIEDERLA IN SEGRETERIA) E LA STRUTTURA PRIMA DELL’APERTURA È STATA MONITORATA DA UN MEDICO COMPETENTE IN MATERIA.
ARRIVATI IN ZONA DI ALLENAMENTO ANDATE SUBITO NELLA POSTAZIONE NUMERATA ASSEGNATA DAL COACH.
OGNI ATLETA DOVUNQUE SI TROVI NEL RIQUADRO, SARÀ DISTANTE ALMENO DUE METRI DAGLI ALTRI. SEGUENDO I CORRIDOI DELIMITATI.
NESSUNO PUÒ ANDARE PER ALCUN MOTIVO NELLA POSTAZIONE ALTRUI. I CONGIUNTI SONO PREGATI DI RISPETTARE COMUNQUE QUESTA REGOLA!
CHIAMATE IL COACH SE DOVETE ANDARE IN BAGNO. CERCATE IN OGNI CASO DI FARE TUTTO PRIMA!

L’ALLENAMENTO SI PUÒ SVOLGERE TUTTO SENZA MASCHERINA.
I SECCHIELLI CON LA MAGNESITE CONDIVISA NON SI POSSONO PIÙ USARE.
VI CONSIGLIAMO DI ACQUISTARE LA MAGNESITE LIQUIDA O DI PORTARVI
UN SACCHETTO DA ARRAMPICATA. IN QUEL CASO, LA MAGNESITE VE LA DIAMO NOI. UNA VOLTA FINITO LO STRETCHING, SE NON DOVETE ANDARE IN SPOGLIATOIO CAMBIATEVI IN POSTAZIONE E CHIUDETE TUTTI VOSTRI OGGETTI SUDATI O BAGNATI IN UN SACCHETTO NON TRASPIRANTE, POI PULITE LA POSTAZIONE CON LO SPRAY.
LAVATE BENE ATTREZZATURE, PAVIMENTO E QUALSIASI LUOGO DOVE AVETE MESSO LE MANI O DOVE C’È SUDORE. CONTROLLEREMO ANCHE NOI: SAREMO SEVERISSIMI CON CHI SI DIMENTICA O PULIRÀ IN MODO SUPERFICIALE.

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Ho deciso di diventare una persona più forte. In fondo nella vita è tutto quello che posso fare!

Haruki Murakami

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